혈당수치에 대해서

안녕하세요?

오늘은 혈당수치 보는 법에 대해 정리해 보겠습니다.

1. 혈당수치

정상기준

공복혈당(8시간 공복): 100 mg/dL 미만 (72 ~ 99 mg/dL)
식후 2시간 경과 후 혈당: 140 mg/dL 미만

당뇨전단계(Prediabetes)
공복혈당(8시간 공복): 100 ~ 125 mg/dL
식후 2시간 경과 후 혈당: 140 ~ 199 mg/dL

당뇨병
공복혈당(8시간 공복): 126 mg/dL 이상
식후 2시간 경과 후 혈당: 200 mg/dL 이상

2. 당뇨병 치료중인 환자분들이 목표로 해야하는 혈당수치
(미국기준입니다.)

일어나자 마자 측정한 혈당수치: 70~130 mg/dL (110 미만이 좋습니다.)

식후 2시간 경과 후 혈당: 180 mg/dL 미만 (140 미만이 좋습니다.)

잠들기 전 혈당: 90~150 mg/dL

혈당조절은

식이요법과 운동이 필수인거 아시죠?

건강하세요.

Diabetes Blood Sugar Levels Chart [Printable]

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